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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐷🐽🐨，透露两人在训练中合作的相关情况。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🦥🦍，但从未接触过像托尼这样的球星🐍，我非常感谢他的信任，这也是我第一次接受采访。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🦓🐹，我想在这里成为传奇🐑，想象一下🐱‍🚀，我从未接触过那种级别的球员。他的兄弟让我放松🐾🐾🐫，但是……在健身房里🐇🦌，我把一切都准备得很完美🦛，把所有东西都擦干以防滑倒🐔🐩。想象一下如果他受伤了🦓🐊🐏，那种级别的球员多贵啊。""我立即感受到了他的信任🐔🐅。他告诉我，放松🐺，如果他的兄弟信任我，他也信任我🐆。从那时起🐿🐁，我们就配合得很好，像一个团队。""我们确实改变了一些事情🐅。这并不是大的改变🦒🦔，因为他一直做得很好🐑🦮，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🦎。”"我没有禁止他做任何事情🐷，因为球员必须感到自由🐕🐲，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐴🐀。""对托尼（吕迪格）来说🐐，是他的家人🦒🦎。比赛结束后，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🦎🐺，这种放松对他帮助很大🐿。当然，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键。"描述吕迪格的身体素质时🐰🐁，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐷🐷。他的骨头硬度像石头一样🐼，当前锋们和他相撞时……嗯🐴，就像撞到了石头🐕‍🦺。托尼强壮、高大🐨🦌🐒，但只有83公斤🐰。他非常敏捷、快速，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐫🐮。""他准备好打70场正式比赛了🦓，尽管所有球员都需要休息🦄🦏。他也一样🦙。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐰🐻，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐲🐄，这还不错🐕‍🦺，因为马德里夏天的条件非常严苛🐎。我们训练得很好🦨🦨。托尼有点像皇马🦌🐁。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后，正常情况下会稍微放松一下🐷🐕‍🦺，谈论第15冠……但不🐍，他说那已经是过去了🐾，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐄🐎🐽。这令人难以置信🐕‍🦺🦁，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🦒🐴，很了解自己的身体。他总是知道自己的状况，需要什么🦎🐻，这在组织训练时非常有帮助🐕。""除了他的身体素质外🐫，他还有一个出色的头脑🐿🐔。他非常聪明🦥🐐，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐼🐔，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子，他可能是个疯子，但要正确理解🐆。对我来说🦡🐷，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人。“他从一开始就让你感到舒服🐾，然后和他聊天很愉快🦎🦡🐨。他真的很擅长讲故事，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐒，既激动人心又非常有趣🐹🐿。“我认为因为他的性格🐩🦌，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐃，因为他能营造很好的氛围，而且是一个领导者🐽🦄。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🦒🐿🐴。我为他取得的所有成就感到自豪🦁🦍，但所有功劳都是他的。“是他上场比赛，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐇，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐄🐷。"🦒
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评论
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